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星期四 更1《极限旅行》将旅行主题不断深入，邀请不同的嘉宾在同一个旅行地往返于“极乐”与“极恶”之间，感受完全相反的趣味，展现对旅行地不同的感受，以此让观众了解到当地真正的样貌。   &nb

星期一 更1TVB知名花旦胡定欣、钟嘉欣、杨茜尧、胡杏儿近日齐集内地直播互动节目《今晚好犀利》，与吴卓羲、林晓峰两位「犀利主理人」同台，掀起一股港剧回忆热潮。节目以直播方式进行，现场气氛热烈，艺人们不

星期三 更1该节目是几位出演者穿梭于西班牙，展示韩国街头食品的料理综艺节目。

星期一 12点更1一档脱口秀健康科普节目、跨界生活脱口秀系列节目。

这是一档结合音乐+美食+答题的新综艺。由申东烨、SHINee Key，李惠利、朴娜莱文世允、韩海担任固定成员。节目设定是一群人在市场听歌，音乐打断后猜下一句歌词，答对获得美食。

星期日 更1《简牍探中华》第二季以“思想+艺术+技术”的融合创新，释放简牍的生命力。在还原简牍时代生活图景和文化记忆的基础上，节目将全面升级内容模式、视觉效果、简牍选题，力求让“冷门绝学”有温度地飞入

史上最餓劣的食境節目【飢餓遊戲】點選以下連結訂閱，精采影音不漏接！ https://goo.gl/tFFawX             &n

星期一 更1渔村实境真人秀，讲述「渔村四兄妹」廉晶雅、朴俊勉、李宰旭、林智妍每周一起度过渔村生活，体验各种海边工作，同时品尝该地时令美食。

4月1日出发前往尼泊尔。本季背景是古代贸易之路茶马古道，位于世界上最险峻的高山地带，是千百年来人类走过的文明通道，也是美丽的自然风光和少数民族生活的生命线。旗安84和伙伴们将从珠穆朗玛峰尼泊尔侧开始沿

星期二 12点更1《进步班》是一档通过传统文化探究演员表演艺术的“演员训练纪实真人秀”。节目邀请演艺界资深前辈李诚儒作为班主任，以中国国粹——京剧为基石，带领数十位新人演员进行表演训练。李诚儒将用追溯

星期四 12点更1国内首档养生生活喜剧微综艺。节目聚集多位知名脱口秀和喜剧演员、养生专家，成立“养生事务所”，聚焦职场、恋爱、美食、居家、运动等五大场景日常养生痛点，以轻松幽默的喜剧形式，提供实用的养